Вы молодой, активный, занимающийся спортом человек. И вдруг у Вас появляются боли в переднем отделе коленного сустава. Травм не было, спортом Вы занимаетесь регулярно. Откуда взялась эта боль? По мере того, как она усиливается, Вы начинаете задавать себе этот вопрос всё чаще и чаще. Что пошло не так? Давайте попробуем разобраться вместе.

Большинство пациентов описывают одни и те же симптомы:

• Становится не комфортно (или даже больно) подниматься или спускаться по лестнице;
• Во время бега под уклон боли усиливаются;
• Появляется противный хруст в суставе при движении;
• Усиливаются боли при вставании на колено;
• При долгом сидении с согнутыми ногами возникает боль в коленном суставе;
• При попытке встать со стула возникает боль.

Если ситуации, которые были перечислены, Вам знакомы, то советую дочитать статью до конца.

Причины, вызывающие боли в передних отделах коленного сустава

Самой частой причиной можно назвать дисбаланс мышц бедра, который приводит к нарушению траектории движений коленной чашечки. Сразу возникает каскад вопросов – что за дисбаланс, откуда вдруг он возник и как его устранить? Для того, чтобы коленная чашечка двигалась правильно, её в разные стороны в равной степени тянут различные мышцы и связки. Как только этот баланс нарушается, коленная чашечка начинает отклоняться от своей правильной траектории.

Из-за изменения траектории движения возникает трение между коленной чашечкой и бедренной костью. И чем сильнее дисбаланс мышц бедра, тем больше отклонение надколенника. Следовательно, усиливается трение суставных поверхностей. Тот хруст, который Вы ощущаете, это и есть трение коленной чашечки о мыщелок бедренной кости. Чем дольше такое положение сохраняется, тем сильнее травмируется хрящ на коленной чашечке. Поэтому со временем боли начинают постепенно нарастать.

Нередко причиной такого дисбаланса мышц является неправильный тренировочный процесс. Спортсмен уделяет внимание одной группе мышц (бегает, прыгает, приседает) и совсем не занимается другими. Нормализация тренировочного процесса и лечебная гимнастика в 90% случаев устраняют такие боли. Но это только в случае, если нет других причин для боли.

Другие причины для боли

• Значительные повреждение хряща на коленной чашечке (травма, рассекающий остеохондрит);
• Наличие складок на оболочке сустава, которые могут ущемляться между коленной чашечкой и бедренной костью при движении;
• Воспаление собственной связки надколенника («колено прыгуна»);
• Нестабильность надколенника (или самостоятельно вправившийся вывих надколенника);
• Разрастание жировой подушечки сустава, которая начинает ущемляться при движении (болезнь Гоффа).

Это самые частые причины.  Бывают и другие, более редкие.  При возникновении болей в передних отделах коленного сустава не следует самостоятельно идти на рентгенографию, УЗИ, МРТ и тому подобные исследования. Определить причину таких болей довольно часто удается при клиническом осмотре и тестировании сустава. И, если боли в суставе связаны именно с дисбалансом мышц бедра, то на всех этих дополнительных исследованиях не будет видно ровным счетом НИКАКИХ ОТКЛОНЕНИЙ. Так что лучше для начала обратиться очно к ортопеду.

В нашей клинике мы сталкиваемся с данной проблемой регулярно. Поэтому имеем богатый опыт в лечении болей переднего отдела коленного сустава. Мы можем быть Вам полезными на очной консультации.

Записаться на консультацию к нашему ортопеду можно по телефону (342) 237-22-11 в рабочие дни с 9-00 до 20-00.