Сегодня хотим ответить на часто встречающийся вопрос пациентов с подошвенным фасциитом (пяточная шпора) — какие методы лечения лучше? Для начала расскажем о том, что же такое подошвенный фасциит. Это заболевание, проявляющееся болью в пяточной области при ходьбе. Боль особенно ярко проявляется после длительного отдыха (сон, длительное сидение). В данном случае источником боли является подошвенная фасция […]
Варианты лечения остеоартрита коленного сустава. Какой лучше?
Многие знают о том, что есть множество вариантов внутрисуставных инъекций при остеоартрите коленного сустава. Это могут быть кортикостероиды, гиалуроновая кислота, стволовые клетки, PRP. Попробуем разобраться в вопросе, какой же вариант будет лучшим? Современная ортопедия рассматривает PRP, как оптимальный способ лечения и гораздо более доступный, чем стволовые клетки. В PRP (сокращение от platelet rich plasma, то […]
Травма ногтевой фаланги пальца на кисти
Бывают такие ситуации (например, удар кончиком пальца о мяч) когда после травмы пальца исчезает активное разгибание ногтевой фаланги на травмированном пальце кисти. Палец принимает форму молоточка. Поэтому такую деформацию нередко обозначают термином «молоткообразный палец» (mallet finger). С помощью второй руки палец выпрямляется свободно, но сам палец теряет возможность удержать ногтевую фалангу в разогнутом состоянии. Это […]
Латеральный эпикондилит или «локоть теннисиста»
Что это такое? Латеральный эпикондилит (ЛЭ) широко известен как «локоть теннисиста», поскольку им страдают 50% теннисистов. Особенно это касается новичков. Тем не менее только 10% всех пациентов с ЛЭ играют в теннис. Эпикондилит является проблемой для здравоохранения из-за высокой частоты встречаемости среди работников физического труда. Несколько более поздних исследований показывают, что ЛЭ может быть проявлением нестабильности […]
Лечение остеоартрита кортикостероидами. Возможны последствия!
В течение многих лет врачи рекомендовали кортикостероиды для устранения болей в суставах при остеоартрите. Эти рекомендации были связаны с тем, что кортикостероиды достаточно быстро оказывают сильное обезболивающее действие и уменьшают боли. Однако недавние исследования поставили под сомнение их эффективность. Например, в этом метаанализе https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38294103/ показано, что при внутрисуставном введении кортикостероиды эффективны только в краткосрочном периоде […]
Влияние веса и диеты на здоровье суставов
Недавние исследования подчёркивают особую роль метаболического здоровья в нормальной работе суставов и других органов. Что же такое метаболическое здоровье? Метаболическое здоровье — это здоровый обмен веществ, т.е. способность организма эффективно обрабатывать пищу и питательные вещества. Достижение оптимального метаболического здоровья может помочь предотвратить хронические заболевания, поддержать нормальный вес и улучшить общее самочувствие. Сюда входят такие важные факторы […]
Ушибы у детей младшего возраста
Лето, это период, когда дети много времени проводят на улице. Для активных детей совершенно нормально время от времени получать синяки и ушибы, исследуя окружающий мир. Большинство синяков безвредны и пройдут сами по себе. Но иногда необходима помощь специалиста. Попытаемся в этом разобраться. Обращаем ваше внимание, что в данной статье мы рассматриваем не всех детей, а […]
Простой способ снижения уровня сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови влияет на увеличение массы тела человека, приводит к развитию сахарного диабета, ухудшает функцию сосудов. В результате всё это приводит к прогрессирующему снижению уровня качества жизни. В чём суть вопроса? Существует удивительно простой, но весьма эффективный способ контролировать и снижать уровень сахара в крови. И это никак не связано с диетами […]
Рекомендации OARSI по нехирургическому лечению остеоартрита коленного сустава
Нас нередко спрашивают о том, какие же методы лечения рекомендованы для лечения остеоартрита. Предлагаем вашему вниманию рекомендации Международного научного общества исследования остеоартрита OARSI (Osteoarthritis Research Society International), которые были опубликовано в 2014 году. Введение Остеоартрит (ОА) коленного сустава является основной причиной боли и двигательной инвалидности во всём мире. Международное общество исследований остеоартрита (OARSI) опубликовало версию […]
Ударно-волновая терапия
Нельзя обойти вниманием такой эффективный современный метод лечения заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, как ударно-волновая терапия (УВТ). В основе метода лечения лежит ударная волна частотой до 20 Герц, воздействие которой на глубокие участки поражённых мышц, связок или суставов: Подготовка и проведение процедуры УВТ применяется как в составе комплексной терапии, так и в качестве самостоятельной процедуры. […]