24 ноября, 2022

Лечение стрессовых переломов

Продолжаем разбирать тему стрессовых переломов, начатую в статье «Стрессовый перелом – проблема активного спортсмена«. Лечение зависит от того, какие риски осложнений (низкие или высокие) у конкретного стрессового перелома. Стрессовые переломы с низким риском Стрессовые переломы с низким риском включают: Принципы консервативного лечения В течение 4-8 недель необходимо устранить нагрузку, вызвавшую перелом (бег, прыжки и т.п.). В […]

10 ноября, 2022

Боли в области голеней при перегрузках

Медиальный большеберцовый стресс-синдром — распространенная травма нижней конечности, связанная с перенапряжением. Обычно это происходит у бегунов и других спортсменов, которые подвергаются интенсивным беговым и прыжковым нагрузкам. При этом синдроме возникает боль по передней поверхности большеберцовой кости и является предвестником вероятного стрессового перелома этой кости. Страдают подобными болями в голени от 13,6% до 20%  бегунов, до 20% танцоров и до […]

19 октября, 2022

Мезенхимальные стволовые клетки – время сменить название?

Стволовые клетки — тип клеток, которые могут дифференцироваться в клетки различных органов и тканей организма человека. Считалось, что мезенхимальные стволовые клетки (МСК) способны формировать, в том числе клетки костной, хрящевой и жировой тканей. Изучение механизмов воздействия этих клеток на ткани организма идет не прекращаясь. Первооткрыватель МСК — профессор биологии А. Каплан, который в 70-х годах […]

26 сентября, 2022

Связь между болями в тазобедренном суставе и тяжелым физическим трудом

Около 2% населения Земли страдает от остеоартрита тазобедренного сустава (коксартроза). Он может вызывать сильную боль и значительно ухудшать качество жизни.  Распространенность этого заболевания у женщин составляет от 1% до 3% в возрастной группе от 45 до 75 лет и затем резко возрастает. У мужчин в возрасте до 75 лет зарегистрированная распространенность от 2,5% до 8,5%. Конечно, к […]

9 сентября, 2022

Боли в области тазобедренного сустава

Данная статья начинает цикл статей, в которых мы будем рассказывать более подробно о заболеваниях, вызывающих боль в различных областях тазобедренного сустава. Боль в тазобедренном суставе является распространенным симптомом. Её можно описать как ноющая, острая или жгучая. Интенсивность может варьироваться от легкой до тяжелой. Часто сразу же ставится диагноз – артроз тазобедренного сустава. Но хотелось бы заметить, […]

29 августа, 2022

Стрессовый перелом – проблема активного спортсмена

Сразу хочется прояснить, что же это за перелом такой — «стрессовый». Ещё его называют «усталостным» переломом. Это не перелом в привычном его понимании. Это трещина в кости, вызванная повторяющимися ударными нагрузками. Стрессовые переломы могут плохо выявляться на рентгеновских снимках.  Наши кости постоянно подвергаются нагрузкам и происходит активная работа клеток остеобластов, которые восстанавливают структуру кости. Но если […]

20 августа, 2022

Боли в коленном суставе — «колено прыгуна»

Лето – это замечательная пора, чтоб заниматься игровыми видами спорта. Волейбол, баскетбол, футбол… Но даже при отсутствии травм при интенсивных прыжковых нагрузках могут возникать боли в коленном суставе. На фоне чрезмерного увлечения баскетболом или волейболом возникает перегрузка собственной связки надколенника. Собственная связка надколенника – это монотонный тяж, который идет от нижнего полюса надколенника до бугристости […]

8 августа, 2022

Боль в локте — эпикондилит?

В прошлой статье мы затронули тему перегрузок при работах на даче. Сконцентрировали Ваше внимание на плечевом суставе. Сейчас мы хотим обратить внимание на локтевой сустав, который также может страдать при избыточной нагрузке на руки. Большинство болей в локте вызваны эпикондилитом. Что же это такое? Избыточные повторяющиеся движения кисти и запястья (прополка грядок, копание, покраска и […]

24 июля, 2022

Что такое импинджмент синдром?

Лето – это сезон в том числе активных работ на даче. Порой чрезмерные нагрузки вызывают болевые ощущения в плечевом суставе. Сначала кажется, что пройдет само. Но затем Вы начинаете понимать, что продолжительность болей затягивается, боли постепенно начинают усиливаться и всё больше снижают качество жизни. Чаще всего именно в этот момент обращаются за медицинской помощью. Встает […]

23 июня, 2022

Пателлофеморальный болевой синдром

Пателлофеморальный болевой синдром – это конфликт между коленной чашечкой и бедренной костью. Что же это такое? Суть конфликта заключается в том, что нарушается правильная траектория движения коленной чашки. В норме коленная чашечка находится на своём правильном месте благодаря тому, что её РАВНОМЕРНО в разные стороны тянут различные мышцы и связки. Когда эта тяга сбалансирована, то […]