На приеме у доктора нередко можно услышать вопрос: «А что нужно кушать, чтобы помочь суставам?» Постараемся ответить на этот вопрос. Множественные современные исследования показали эффективность куркумы при лечении остеоартрита (ОА). Остеоартрит Остеоартрит — это дегенеративный износ суставного хряща и подлежащей кости. Остеоартрит в настоящее время является наиболее распространенным прогрессирующим с годами заболеванием опорно-двигательного аппарата. За последние […]
Ранее мы рассматривали причины болей в области тазобедренного сустава. Сегодня рассмотрим более подробно одну из причин этих болей в передних отделах тазобедренного сустава – подвздошно-поясничный бурсит. Бурса – это слизистая сумка, функция которой заключается в уменьшении трения мышц и сухожилий с костью при движении. Бурсит – это воспаление такой слизистой сумки. В норме бурса плоская […]
Повреждения мышц являются наиболее распространенными травмами, связанными с резким сокращением мышц (спорт, танцы и т.д.). Наблюдается процесс регенерации, аналогичный большинству видов мышечных повреждений. Что происходит после травмы мышцы? Общий механизм повреждения и восстановления после травмы мышц одинаков для большинства типов мышечных повреждений. Выделяют три стадии: Последние две фазы, как правило, могут перекрывать друг друга. Стадия разрушения и […]
Выявление проблемы Не редкая ситуация, когда бегун приходит в клинику и жалуется на острую боль или сильное стягивание в нижней части голени, но выше ахиллова сухожилия. История обычно такова: В большинстве случаев спортсмены не ощущают внезапных приступов боли, а только напряжение, которое уменьшается по мере снижения нагрузки. Но симптомы повторяются как только возобновляются беговые нагрузки. Основными […]
Повреждения связок — это растяжение, частичный или полный разрыв связки. Существуют различные локализации повреждений связок. Рассмотрим чаще встречающиеся повреждения связок кисти. Повреждение связок лучезапястного сустава Связки лучезапястного сустава находятся на его боковых сторонах и выполняют функцию укрепления сустава. Чаще всего повреждается боковая связка со стороны локтевой кости. Это происходит при падении человека, когда он опирается […]
Уважаемые пациенты, дорогие коллеги, жители и гости нашего города! Мы рады поздравить вас с наступающими праздниками — Новым годом и Рождеством! В канун этих светлых праздников примите наши самые искренние пожелания счастья и благополучия! Пусть наступающий год станет для всех годом удачных начинаний и успешных свершений. Пусть он будет наполнен добрыми делами и яркими счастливыми […]
Уважаемые пациенты! Информируем Вас о графике работы клиники в предстоящие новогодние праздники: С 31 декабря по 2 января, 4 января, с 6 по 8 января 2023 года — нерабочие праздничные дни. 3 и 5 января 2023 года — клиника работает с 10-00 до 15-00. Прием ведут: С 9 января 2023 года режим работы по обычному […]
Синдром компьютерной мыши или синдром повторяющихся травм от перенапряжения (RSI, расшифровывается как Repetitive Strain Injury) представляет собой многогранное расстройство кисти, руки, плеча и области шеи. Причиной обычно является хроническое перенапряжение в руке. Технический прогресс привел к значительному увеличению случаев синдрома RSI, так как все больше и больше людей работают с компьютером много часов каждый день. Синдром […]
Продолжаем разбирать тему стрессовых переломов, начатую в статье «Стрессовый перелом – проблема активного спортсмена«. Лечение зависит от того, какие риски осложнений (низкие или высокие) у конкретного стрессового перелома. Стрессовые переломы с низким риском Стрессовые переломы с низким риском включают: Принципы консервативного лечения В течение 4-8 недель необходимо устранить нагрузку, вызвавшую перелом (бег, прыжки и т.п.). В […]
