16 декабря, 2023

Плавание – способ продлить работоспособность суставов

Плавание – это один из видов гидротерапии. Сюда же можно отнести аквааэробику и ходьбу по беговой дорожке, расположенной под водой. Сегодня мы рассмотрим влияние водных процедур на пациентов с остеоартритом. Избавиться от боли и скованности в суставах, связанных с остеоартритом, может оказаться гораздо проще, чем вы думаете. Существует множество исследований, которые подтверждают, что плавание и лечебная […]

2 марта, 2023

Куркума. Еда как лекарство?

На приеме у доктора нередко можно услышать вопрос: «А что нужно кушать, чтобы помочь суставам?» Постараемся ответить на этот вопрос. Множественные современные исследования показали эффективность куркумы при лечении остеоартрита (ОА).   Остеоартрит Остеоартрит — это дегенеративный износ суставного хряща и подлежащей кости. Остеоартрит в настоящее время является наиболее распространенным прогрессирующим с годами заболеванием опорно-двигательного аппарата. За последние […]