Разрыв мышцы – достаточно распространенная травма среди спортсменов, особенно старше 40 лет. Свои ощущения почти все пациенты описывают одинаково – как будто кто-то ударил палкой или сильно пнул. Если пострадала нога, то от боли пациент может даже упасть. Если пострадала рука, то кроме боли появляется слабость в руке.
Что же приводит к таким травмам? Должно произойти резкое сокращение неподготовленной к нагрузке мышцы. А мышца оказалась не подготовленной, потому что спортсмен не уделил достаточного внимания разминке или вовсе ею пренебрег.
Особенно это касается спортсменов старше 35-40 лет. С возрастом начинает теряться эластичность сухожилий и мышц. Это приводит к тому, что во время сокращения мышцы происходит растяжение её сухожильной части и при потере эластичности сухожильная часть мышцы не растягивается, а надрывается.
Наглядно это можно представить, взглянув на старые ленты жгута, которые уже потеряли свою эластичность. Если вы начинаете их растягивать, то можете увидеть, как появляются мелкие надрывы, трещинки. А если дёрнете такой жгут резко и сильно, то он может порваться.
Ровно то же самое происходит и с мышцами. Поэтому, если вы занимаетесь силовыми или игровыми видами спорта, необходимо ежедневно поддерживать эластичность ваших мышц, делать растяжки и изометрические нагрузки.
Степени повреждения мышцы
Все ли разрывы одинаковые? Нет. Степень потери эластичности и сила воздействия на мышцу бывают разными, поэтому и тяжесть повреждения может оказаться разной. Существует 3 степени повреждения мышцы.
1 степень – это, фактически, растяжение мышц. Возникает отек в мышце, но отсутствуют разрывы мышечных волокон. Потеря возможности заниматься спортом 1-2 недели.
2 степень – Уже кроме отека мышцы выявляются надрывы части мышечных волокон. Могут образовываться мелкие внутримышечные гематомы. Потеря возможности заниматься спортом 2-3 недели.
3 степень – это полный разрыв либо всей мышцы, либо её части. Образуются внутримышечные гематомы, которые могут иметь достаточно большие размеры. В этом случае не редко необходимо оперативное лечение (сшивание порванной мышцы). Потеря возможности заниматься спортом до 4-6 месяцев.
Множеством исследований доказано, регулярная лечебная гимнастика и разминка перед спортивными нагрузками позволяет минимизировать риск возникновения повреждений мышцы. А если всё-таки повреждение происходит, то в подготовленной к нагрузке мышце крайне редко возникает 3 степень повреждения. Это значит, что не потребуется отказываться от спорта на полгода.
Симптомы и лечение повреждений мышц
Во-первых, в мышце возникает болезненный хруст, щелчок. Затем возникает отек конечности. Выраженность отека будет зависеть от степени повреждения мышцы. Через несколько дней начинают появляться кровоподтеки. Обширность кровоподтека также зависит от степени повреждения мышцы. Чем больше разрыв, тем обширнее кровоподтек. При осмотре доктор может увидеть уплотнение в мышце, или пальпаторно определить дефект в мышце.
Что важно знать о лечении разрывов мышц?
Сразу после травмы необходимо максимальное снижение нагрузки на конечность, охлаждение болезненной области и прием обезболивающих препаратов. Далее важно не только подтвердить наличие повреждения мышцы, но и правильно определиться со степенью повреждения. Самым простым и доступным средством определить наличие и степень повреждения мышцы является УЗИ. В день травмы проводить УЗИ не целесообразно. Оптимально проводить УЗИ через 2-3 дня после травмы. В редких случаях необходимо делать МРТ.
Универсальной тактики лечения не существует, поэтому важно вовремя обратиться к специалисту. В нашей клинике во время первичного осмотра травматологом-ортопедом сразу же проводится УЗИ мягких тканей. Это позволяет сразу же на первой консультации выбрать оптимальную тактику лечения для конкретного случая. Отсутствие грамотного лечения может привести к хроническим болям, снижению функции травмированной конечности и, как следствие, невозможность заниматься любимым видом спорта.
Записаться на консультацию к нашему доктору можно по телефону (342) 237-22-11 в рабочие дни с 9-00 до 20-00.