Магний. Как показывают последние исследования, его дефицит в организме тесно связан с обострением остеоартрита. Доказано, что 75% взрослого населения магния с пищей потребляют недостаточно. Люди с низким уровнем магния из-за неправильного питания более подвержены развитию остеоартрита. И с возрастом ситуация становится только хуже. Исследования показывают, что замедление метаболизма, снижение всасывания магния в кишечнике, снижения уровня магния в […]