На приеме у доктора нередко можно услышать вопрос: «А что нужно кушать, чтобы помочь суставам?» Постараемся ответить на этот вопрос. Множественные современные исследования показали эффективность куркумы при лечении остеоартрита (ОА). Остеоартрит Остеоартрит — это дегенеративный износ суставного хряща и подлежащей кости. Остеоартрит в настоящее время является наиболее распространенным прогрессирующим с годами заболеванием опорно-двигательного аппарата. За последние […]
Ранее мы рассматривали причины болей в области тазобедренного сустава. Сегодня рассмотрим более подробно одну из причин этих болей в передних отделах тазобедренного сустава – подвздошно-поясничный бурсит. Бурса – это слизистая сумка, функция которой заключается в уменьшении трения мышц и сухожилий с костью при движении. Бурсит – это воспаление такой слизистой сумки. В норме бурса плоская […]
Повреждения мышц являются наиболее распространенными травмами, связанными с резким сокращением мышц (спорт, танцы и т.д.). Наблюдается процесс регенерации, аналогичный большинству видов мышечных повреждений. Что происходит после травмы мышцы? Общий механизм повреждения и восстановления после травмы мышц одинаков для большинства типов мышечных повреждений. Выделяют три стадии: Последние две фазы, как правило, могут перекрывать друг друга. Стадия разрушения и […]
Выявление проблемы Не редкая ситуация, когда бегун приходит в клинику и жалуется на острую боль или сильное стягивание в нижней части голени, но выше ахиллова сухожилия. История обычно такова: В большинстве случаев спортсмены не ощущают внезапных приступов боли, а только напряжение, которое уменьшается по мере снижения нагрузки. Но симптомы повторяются как только возобновляются беговые нагрузки. Основными […]
Повреждения связок — это растяжение, частичный или полный разрыв связки. Существуют различные локализации повреждений связок. Рассмотрим чаще встречающиеся повреждения связок кисти. Повреждение связок лучезапястного сустава Связки лучезапястного сустава находятся на его боковых сторонах и выполняют функцию укрепления сустава. Чаще всего повреждается боковая связка со стороны локтевой кости. Это происходит при падении человека, когда он опирается […]
Синдром компьютерной мыши или синдром повторяющихся травм от перенапряжения (RSI, расшифровывается как Repetitive Strain Injury) представляет собой многогранное расстройство кисти, руки, плеча и области шеи. Причиной обычно является хроническое перенапряжение в руке. Технический прогресс привел к значительному увеличению случаев синдрома RSI, так как все больше и больше людей работают с компьютером много часов каждый день. Синдром […]
Продолжаем разбирать тему стрессовых переломов, начатую в статье «Стрессовый перелом – проблема активного спортсмена«. Лечение зависит от того, какие риски осложнений (низкие или высокие) у конкретного стрессового перелома. Стрессовые переломы с низким риском Стрессовые переломы с низким риском включают: Принципы консервативного лечения В течение 4-8 недель необходимо устранить нагрузку, вызвавшую перелом (бег, прыжки и т.п.). В […]
Медиальный большеберцовый стресс-синдром — распространенная травма нижней конечности, связанная с перенапряжением. Обычно это происходит у бегунов и других спортсменов, которые подвергаются интенсивным беговым и прыжковым нагрузкам. При этом синдроме возникает боль по передней поверхности большеберцовой кости и является предвестником вероятного стрессового перелома этой кости. Страдают подобными болями в голени от 13,6% до 20% бегунов, до 20% танцоров и до […]
Стрессовые переломы различных отделов нижних конечностей, воспаления и надрывы ахиллова сухожилия, воспаления и надрывы связок голеностопного сустава, воспаления надкостницы, воспаления и надрывы мышц и фасций на голени, хронические боли в шейном отделе позвоночника и плечевых суставах. Что же может объединять все эти, на первый взгляд, разные патологии? Ответ будет весьма неожиданным – неправильная техника бега. […]
Стволовые клетки — тип клеток, которые могут дифференцироваться в клетки различных органов и тканей организма человека. Считалось, что мезенхимальные стволовые клетки (МСК) способны формировать, в том числе клетки костной, хрящевой и жировой тканей. Изучение механизмов воздействия этих клеток на ткани организма идет не прекращаясь. Первооткрыватель МСК — профессор биологии А. Каплан, который в 70-х годах […]
